Jak idzie Wam środowe koktajlowanie zamiast pieczenia ciast i ciasteczek? Mam dla Was zielony koktajl - dla chudości, zdrowotności, wiosenności i na wszelkie przebudzenia po zimie. Szybki, prosty i smakowity. Kto kręci ze mną koktajle na wiosnę?
Mój nastolatek zasłuchuje się w muzyce Green Day, ja sama wkładam słuchawki do uszu i słucham salwy honorowej… "21 Guns", posłuchajcie…
Do zrobienia koktajlu na wiosnę naprawdę niewiele trzeba, odrobiny kreatywności, kilka warzyw, czy owoców, blender i fajną szklankę do podania. Jeśli poszukujecie lekkich, niskokalorycznych koktajli, ten będzie wyśmienity!
Zielony koktajl wiosenny
2 średnie ogórki (obrane ze skórki)
pół pęczka selera naciowego
pół pęczka natki pietruszki
kilka gałązek mięty
szklanka miodowego eliksiru zdrowia
1 łyżka obłuszczonych ziaren konopi jadalnych
Zmiksuj w blenderze wszystkie składniki i od razu podawaj. Samo zdrowie i prawie żadnych kalorii.
Super koktajl. Też sobie czasem koktajlowo dogadzam :)
OdpowiedzUsuńA ja wczoraj żyłam cały dzień na sokach. Wyczyściłam domowe zapasy owoców i warzyw;)
OdpowiedzUsuńFajny koktajl, pobudzający! Staram się nie łączyć zielonego ogórka z produktami o wysokiej zawartości wit. C, bo zawiera enzym rozkładający tę witaminkę (askorbinaza czy jakoś tak).